8月6日，中国女排、女篮和女足先后出战小组赛，成绩为一胜两负。其中女排首战2∶3不敌荷兰队，女篮以68∶90不敌加拿大队，只有女足以2∶0击败南非队，掌握住了出线主动权。

　　中国女排深知奥运首战不容有失，主帅郎平首发派上了朱婷、张常宁、徐云丽、颜妮、龚翔宇、丁霞、林莉，这套阵容中仅有徐云丽一人征战过奥运会。年轻选手开场稍显紧张，进攻频频受阻，丢掉了首局。而后经过郎平的点拨，中国队连扳两城。没有退路的荷兰队爆发出顽强斗志，中国姑娘反而陷入了焦躁情绪，即便连续换上魏秋月、袁心玥，但这一变阵未能奏效。最终，中国女排计划中的3分变成了1分。赛后，女排姑娘们低着头一言不发匆匆离开，只有小将张常宁接受了采访。她坦言，由于经验欠缺，中国队没有发挥应有的水平，“大家做好了最困难的准备，但还是没有放得太开。”

　　以年轻选手为主的中国女篮在首场比赛中也交了“学费”，毕竟很多球员都是第一次经历奥运会的大场面，紧张在所难免。在开局投中一个3分球领先之后，中国队就陷入被动之中。女篮主帅马赫赛后说：“如果是（球员经历的）第一场奥运会，谁会不紧张呢？但说真的，在比赛的某些时刻，有的年轻球员在场上甚至不知道该干什么，好在我们队中有两名经验丰富的老将。”女篮全队得分最高的，是砍下13分的老将陈楠。

　　首战失利的中国女足对阵南非队已经不容有失，主帅布鲁诺对阵容进行调整，安排古雅沙调进首发阵容，随后，又及时调整防线，遏制住了对手的快速反击。凭借古雅沙上半时的进球，中国队打开胜利之门，而谭茹殷下半时的惊天吊射可以为本届奥运会留下一个精彩的回忆。一胜一负的中国女足出线形势不错，下场只需战平瑞典队就能以小组第二的身份出线。